你看過花生嗎？有人對他又愛又恨，愛的是他越吃越香，恨的是吃了他臉上冒出的痘痘。
健康媽種了花生，而今天，就要收成了，和我們一起來拔花生吧！
今天，健康媽告訴我要採收花生了，雖然是小小的一塊，但也令人期待。
其實，採收花生很辛苦，"厚工"又費時。直到今天自己親身體驗才知道！
●↓來一張近拍
花生又稱落花生，地豆，亦稱長生果。臺灣話稱為土豆，日本稱落花生，但俗稱唐人豆或南京豆，歐洲一些國家則稱它為中國堅果。
花生的營養豐富，每 100 克花生含有蛋白質 24 克、脂肪 48 克、碳水化合物 15 克，還有不飽和脂肪酸、氨基酸、維生素 B1 與 B2 、胡蘿蔔素、尼克酸等，每 8 克花生 ( 約 10 粒 ) 就有 45 大卡，熱量雖然高，只要把握每日少量，就能達到養生效果、又不發胖。
現代醫學中，花生衣有抗纖維蛋白溶解，促進血小板生成，幫助凝血，對各種出血症有益。花生內所含之卵磷脂和腦磷脂，是神經系統不可缺少的重要物質，能延緩大腦功能衰退，提高青少年及兒童的記憶力；花生中的膽鹼，能防止腦功能衰退，有健腦益智的作用。
長生之果--花生
與其他豆科植物相同，花生的根部也有一個個的根瘤，那是共生菌類---根瘤菌存在的證明，根瘤菌能夠固定土壤中的氮，增加土壤的肥沃度。所以許多農田在種了幾年的水稻之後，會改種花生等豆科植物。讓土壤能有生養休息的機會，才能種出更好的農作物。
不知大家有沒有聽過關於花生的傳說？
據說明代建基皇帝朱元璋還是平民的時候，有一次，他在一塊田裡睡覺，那塊田裡種的是花生，傳說那時的花生所結的豆莢在成熟的時候是懸掛在空中的，和其他豆類一樣。當時他頭上長瘡就是一般人說臭頭，而這真命天子就因為這些大顆大顆的豆莢，被擾得睡不著，氣憤地說：「果實長到地下去~」奇怪的事真的就發生了，果真是皇帝嘴~從此以後花生就和一般植物不同，花開上面，果結下面 ，從此以後，就改叫「落花生」。
這也不知是柳丁爸還是柳丁丫嬤告訴我的故事，大約就是這樣。
而花生枝葉 因含有香味，民間上常以地上部位搗敷治跌打損傷，另又以鮮葉煮當茶飲治失眠及治療中度高血壓１６０／１７０ｍｍｈｇ（現一般農作物均噴灑農藥，常有殘餘量採集使用時要多加注意。）
●↓健康媽要留起來給健康爸的，因為自己種的，沒有農藥
●↓辛苦的健康媽
●↓看看！很大顆吧！
●↓酷比也玩的不亦樂乎
●↓什麼東西都往嘴巴放的他，倒沒把滿是土的花生往嘴裡送，算他聰明啦 
●↓酷比那可愛的鞋鞋是美儀丫姨送給Ｑ比的，但Ｑ比好像沒穿過，因為Ｑ比 比較晚走路，酷比就撿來穿囉，雖然有點娘，但再不穿，就穿不下啦
●↓原以為↑ 沒存到檔，索興再做一張，有些不同，但，留著好了
●↓我們甜美的果實，好大一堆花生，拔起來也才１０人份電鍋的量，而且，一個晚上嗑剩１／３
我原本想拍果實的，但曝光太嚴重，只好做罷
反正大伙都見過花生的
其實，我沒有很愛花生，但，看在他會通乳發奶的效果，我還是吃了不少
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