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2011.06.17

早上趁著上拳擊有氧前,帶著酷比到後花園看看可愛的秋葵,但他的眼光完全放在蕃茄上。

秋葵就秋葵,為何叫黃秋葵?原來,差別在花,黃秋葵的花是黃色的,紅秋葵的花是粉色的,好妙哦!我好喜歡秋葵開花美麗的樣子,但秋葵開花也只是不到一天的光景。
不是我自誇,我們家種的黃秋葵真是好嫩啊,即使她很長,但還是挺嫩的,當我正忘我的拍著黃秋葵的花時,酷比正在另一頭看著爸比種的牛蕃茄。


 

●↓他最關心的就是爸比種的牛蕃茄了。他巡視過後告訴我,蕃茄都被蟲吃了。


●↓有圖有真相 (健康媽的結論是,市售蕃茄應該都有農藥


●↓酷比仔細的檢查著

 

●↓他真的好心疼這些蕃茄。

 

●↓看看他嘴巴嘟這麼高,就知道他有多生氣了!

嘴裡還唸著,『都被蟲吃了.....』

 

酷比巡視爸比種的蕃茄,他看到蕃茄花,喃喃自語的說:『開花就要長蕃茄了...』
我被他嚇了一跳,立刻轉成錄影模式,再問他剛剛說什麼?請他再說一次

 

●↓看完牛蕃茄換到另一邊關心小蕃茄

 

●↓這裡的小蕃茄很健康哦,酷比很開心。

 

●↓大家都期待她成熟呢!

 

●↓巡視完畢酷比終於可以專心的來收成黃秋葵了。


 

●↓因為剪刀很不利,酷比費了一番功夫才把這根黃秋葵剪下來呢!

 

我逛啊逛的,又看到有一條小黃瓜可以採收,但是,他長在高高的棚架上,不是酷比抬頭就能剪,但酷比要求要剪,於是,我抱著他讓他剪,還一邊拍照。真是高難度的動作啊!

●↓酷比大顆汗小顆汗的滴!

 

●↓哇!酷比好棒哦!


 

把今天剪的小黃瓜和黃秋葵拿上樓後,健康媽說,黃秋葵還有一根可以剪,酷比當然不會錯失可以親手採收的機會。


●↓換了一支剪刀,酷比以迅雷不及掩耳的速度剪下。

 

●↓酷比不愛吃秋葵,因為可能是秋葵長相不優(您知道的,天秤座外貌協會),
待哪天我把他切成小星星看你吃不吃~啍!

 

黃秋葵與眾不同之處,在於嫩莢果中含有粘滑汁液,具特殊香氣和風味,這種粘液由水溶性纖維果膠、半乳聚糖和阿拉伯樹膠等組成,可以幫助消化,治療胃炎、胃潰瘍,以及保護肝臟和增強人體耐力的功效,亦被許多國家定為運動員的首選蔬菜,更是老年人的保健食品
 
 
黃秋葵不僅有獨特的外型與口感,而且有令人意想不到的營養價值,因為它除了提供膳食纖維,還有豐富的礦物質,包括鉀、鈣、與鎂.由於黃秋葵的熱量不高,每一百公克只有37大卡的熱量,因此鈣與鎂的營養密度都比乳製品高,表示獲取等量的鈣質,所伴隨的熱量較低,有利於體重的控制
 
 
都搞不清楚,這麼好的東西,怎麼可以不吃呢?
 

●↓這麼美

●↓這麼美耶~ 秋葵長的速度很快,一眠大一吋啦!

 




最後,我們決定把被蟲吃的牛蕃茄剪下,讓健康媽判斷,是何種蟲所為?

健康媽還說,她把製作酵素的殘渣掉到後花園當肥料,
原本吃菜的蝸牛,改成吃酵素殘渣了

只能說~您真內行啊!蝸牛先生小姐們!
雌雄同體的牠們要如何稱呼好呢?)

 

●↓酷比小心翼翼的剪下。

 

●↓堅持要修剪一下葉子

 

●↓掉落的芒果。我們家的芒果是那種吃了會讓人回味再三的。

但因為沒有套袋,一年的產量只能用限量兩字來形容。

有時,只能吃到一兩顆。真的很慘。

這顆也被蜂盯,裡頭都壞了。

今年的產量希望能多一點,因為健康媽施了不少肥呢!

今天Q比姑姑才說,我們家的芒果又香又Q呢!

 













 

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