炎炎夏日,若來個沁涼的冰品,那是多麼享受的一件事。
 
雪酪Sorbet最初是法國的一種甜品,於正式用餐中當做餐與餐之間的清口小點;類似冰淇淋但不含乳製品的雪酪Sorbet,以新鮮果泥、果汁為主要成分,由於質地比冰砂更細緻,同時熱量也比冰淇淋低,因此,最近幾年是十分受寵的健康冰品。

 
恰巧看見雪酪Sorbet ─冰砂細緻、低熱量、高維他命的報導心癢手也癢,找個空檔就來做我最愛的芒果雪酪。
 
 
 
芒果迷人的香氣調和奶香濃郁的冰淇淋,爽口的芒果雪酪遇上香甜的冰淇淋,搭在一起甜度適中,適合小朋友的口味。
 
 
若不喜歡高熱量的冰淇淋,單吃或加上水果丁都好吃。
(當初加了芒果丁在裡頭,自己都覺得好笑,可是意外發覺,其實,他們很搭 芒果和芒果當然搭囉
 
 
做法很簡單,將芒果2-3顆去皮去籽打成泥狀,可以加一匙糖,(因為我做的沒有加糖,所以吃起來只有一點點甜)放入冷凍庫,約一小時拿出來攪拌一下,三次就可成功。
 
也可以冰至冷凍庫,冰三、四小時後再拿出來用調理機或可以打冰沙的果汁機打細,可以現吃,也可以冷凍至隔天再吃。
 
因為芒果的水份多,不用額外加水,芒果的部份可以換成其他水果,例如草莓或荔枝、鳳梨都可以試試唷
 
夏季盛產的西瓜下次我要來試試,濾籽是首要工作,但對我來說這不是難事,好奇的是水份這麼多的西瓜做起來不知會不會偏硬?
 
 
愛加冰淇淋的就加,想減肥又想享受冰品的,就不要加,完全視個人喜好 隨意,不用太拘束
 
 
 
 

 

 



 

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