2012.03.20
童言童語真的很可愛。
最近，又認真的陪孩子看書了，前一陣子自己都偷懶，
最近，發現，書怎麼那麼好看啊！
今天看了康健雜誌的女中醫的青春祕方及抗老讓你年輕10歲的9種抗老食物！
除了自己看了還把他分享給健康媽，這是到圖書館借的，所以，可能有點時日了，但是，像這樣的知識多汲取有好無壞的。
原來，爛掉的薑含致癌物質，要丟掉不要使用了哦！！
而且和中醫生吃的早餐很相似，自己就莫名的開心起來。
我、老公、健康爸、媽，我們的早餐幾乎天天都是豆漿＋麥片。
健康爸、媽會加上穀粉，我和Ben每天早上吃完水果後才會吃豆漿麥片，
（自己打的豆漿，營養衛生又健康！
）
中醫生吃豆漿麥片加上綜合堅果。
所以，綜合堅果及黑芝麻粉（高鈣）列入下次採購清單。
黑芝麻中還含有豐富的α—亞麻酸，也能降低血壓、防止血栓形成。
常吃黑芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便秘的人，腸記憶體留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成皮膚粗糙。黑芝麻能滑腸治療便秘，並具有滋潤皮膚的作用。
黑芝麻的鈣含量很高，其補鈣效果優於白芝麻數倍。素食者和不愛喝牛奶的人，可以一天吃三匙黑芝麻來補充鈣質。
腦力工作者更要多吃黑芝麻，因為芝麻中含卵磷脂，在日常飲食中補充卵磷脂能增強智力的敏銳度──有助增強專注力和記憶力。
回到正題。
●↓今天和酷比說繪本＂我撒了一個謊＂
我問酷比：什麼是＂我撒了一個謊＂？
弟弟說：有一個人說謊，然後我就拿刀子把他殺了。！
我則是聽得一頭霧水？
我：『這麼可怕，他說謊你就要把他殺了？？』
酷比：『對啊～把謊殺了』
突然間，我大笑了起來，這會，換酷比一頭霧水了！
原來，酷比把＂撒＂想成＂殺＂了。
真是好可愛。
另一本則是小甜心。
Ｑ比和酷比都好喜歡這本書，每唸這本書他們就哈哈大笑。
笑的原因是～老巫婆。
小仙女～～～～之類的。
有這麼好笑嗎？
天啊！
去借來看就知道了
可能會喚起你的兒時記憶哦！
說起我兒時的小名，可真多啊～
現在和高中同學連絡上了，她們還是喚我以前的綽號，真的好有趣，彷彿回到１６、７歲那時青澀的歲月了！
一本可愛的書，與您分享！
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